Relaxation - Méditation

 

 

Les bienfaits de la relaxation à la méditation améliorent

Considérablement nos capacités psychiques

Et favorisent une meilleure santé

  

 

 

Le pouvoir de La Relaxation à la Méditation

Cet état va nous permettre d’observer, d’écouter, et de sentir que nous avons des réflexes innés qui provoquent une instabilité liée à l’écoute de nos pensées. Mais en accompagnant le mouvement de nos pensées sans si accrocher, sans jugement, sans condamnation, juste dans l’observation de soi dénué de tout choix, alors nos pensées prennent fin naturellement. 

 

Coopération entre Esprit et Corps

Cette pratique apaise progressivement le mental et nous conduit à l’écoute de notre corps. Elle permet d’atteindre une sérénité accompagnée d’une paix intérieure qui s’installe en nous, nous renforce, nous stimule et nous permet de surmonter chaque événement et nous invite à mieux contrôler nos émotions, nos peurs, nos angoisses et mieux résister au stress.

 

Merveilleux antidote du stress

Ses effets positifs jouent un rôle important sur notre organisme et sur notre santé.
Il apporte le respect de soi et le respect d’autrui.

 

 

Des schémas réalisés par l’analyse Bioélectrographie GDV